Realmente, é verdade, a Mente mente. Mas o Coração e o Corpo também mentem! E agora? Esta ideia de que há uma parte do ser humano que não vale nada, e deve ser ignorada, é velha. Há uns séculos, quando estávamos na idade média os padres gritavam “o corpo é fonte de pecado, vamos negá-lo”. […]
Esta talvez seja a pior altura de sempre para falar sobre a morte. Mas também por isso é a mais importante. Desde o Covid que a morte nos entra pelas casas a dentro com os telejornais. É mais importante do que nunca dar-lhe sentido. No ocidente, ela é persona non-grata. É o grande inimigo. A […]
Estou a escrever este post a quatro dias do encontro “Iniciação à Espiritualidade”. Como preparação para ele, os participantes têm trabalhado um conjunto de perguntas preparatórias. São essas perguntas que hoje venho partilhar convosco. O objetivo delas é simples. Trazer-te mais clareza na tua relação com o Divino, e permitir-te ir mais longe na caminho […]
É com muito gosto que venho partilhar que acabei e publiquei o meu novo e-book, Naturalmente Sem Stress. São 42 páginas recheadas com tudo o que precisas de saber sobre stress e com as técnicas que vais usar para lidar com ele. No livro, entre outras coisas, falamos de: O Livro está disponível na página […]
Os lábios da sabedoria estão fechados, a não ser para os ouvidos da compreensão O Kyblaion Saber escolher No mercado da espiritualidade, cada um vai tentar vender-te o seu caminho. Vão-te chamar a atenção com uma variação da seguinte promessa: “se vieres por este caminho e fizeres esta prática, vais deixar de sofrer”. A forma […]
Sei que tinha dito que íamos olhar para os vários caminhos, mas ainda não é esta semana! Antes de começarmos essa descoberta, temos que perceber quais os perigos que podem estar à nossa espera. Desta vez não temos uma pequena história de introdução. Deixo-vos apenas com as palavras do Sr. Bruno Aleixo, que ele provavelmente […]
Escuro. Frio lá fora. Uma gruta escondida, e uma enorme ursa parda. Enorme também porque está grávida. É inverno, e no culminar da estação fria, ela acorda por momentos do seu torpor e dá à luz. A cria nasce, pequena e sem pelo Estamos no pico do inverno. O ano passou à pouco, há neve […]
As 8 perguntas são um técnica inspirada em sabedoria nativa, criado com influências de anciãos de tribos da América do Norte, de África e do Havai. Elas são uma forma de encontrar resposta para uma das perguntas que acompanha a humanidade desde o início da sua viagem: o porquê de estarmos aqui. É um processo […]
Há dias em que acordamos com os pés de fora. Em que parece que nada corre bem. Há pessoas que nos fazem sentir enérgicos e leves, enquanto outras nos deixam drenados. Às vezes, quando chegamos a uma sala notamos logo um ambiente pesado, enquanto noutros sítios sentimos que podemos descontrair e ser nós mesmos. Porque […]